Ми часто думаємо, що зростання не може існувати поряд із помилками, а впевненість — поруч із тривожністю. Але правда в тому, що життя рідко буває однобічним, а різні стани можуть співіснувати — і це нормально.

Психологічна зрілість — це приймати складність життя, а з ним — свої почуття.

У межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» підготовлено картинки про те, що уміння знайти баланс є внутрішньою силою.