Хтось телефонує подрузі, хтось замовчує й робить вигляд, що нічого не сталося, а хтось намагається поглянути на ситуацію з іншого боку. Усі ці дії – це різні стратегії подолання стресу та складних моментів. Їх ще називають копінгами.
Читати далі Як розпізнати та оновити свої копінги: поради від програми «Ти як?»