Здається, Оксфордський словник не просто так оголосив словом року термін brain rot. За цей варіант проголосували понад 37 тисяч людей.
А чи справді слід хвилюватися за «застій мозку» у сучасному світі й що можна зробити для профілактики — розповідаємо в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?».
Поради для цифрової гігієни є також у гайдах на платформі «Ти як?»:
- Інформаційна гігієна: як обмежити нездорове споживання контенту https://howareu.com/materials/informatsiina-hihiiena-iak-obmezhyty-nezdorove-spozhyvannia-kontentu
- Як споживати новини під час війни https://howareu.com/materials/bez-shkody-dlia-mentalnoho-zdorovia-iak-spozhyvaty-novyny-pid-chas-viiny