Емоційна зрілість — це вміння приймати себе таким, як є, бути чесним із собою та навичка подбати про себе самостійно. Вона проявляється у щоденних рішеннях — не завжди масштабних, але дуже важливих.

Порахуйте, скільки у вас балів за цією мінішкалою?

Матеріали підготовлено в межах Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?».