Сам собі ворог: як ми себе знецінюємо і навіть не помічаємо цього

Самознецінення — як дрібні камінці в черевиках. Начебто нічого страшного, але йти важко.

У межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» зібрали список найпоширеніших способів, якими ми собі ставимо підніжку, іноді навіть не помічаючи цього.