Як прокачати емпатію? Прості способи краще розуміти почуття інших і співпереживати

Емпатія – це не просто слово. Це здатність відчувати, що переживає інша людина, розуміти її стан і підтримувати навіть тоді, коли важко знайти правильні слова.

У світі, де ми всі стикаємося з викликами, емпатія допомагає залишатися людьми – уважними, турботливими, здатними слухати й відгукуватися.

Спробуйте сьогодні просто вислухати когось, хто потребує уваги. 

В ілюстративних матеріалах зібрані практичні ідеї, як розвивати емпатію у повсякденному житті.

Матеріали підготовлено у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?».