Якщо вам здається, що крапка в повідомленні – це ознака злості, а слово «ок» – байдужості, можливо, так і сприймається у цей момент.

Та не поспішайте вважати це єдино правильною інтерпретацією. Коли ми не чуємо інтонації, не бачимо міміки та не знаємо, у якому настрої співрозмовник, наш розум легко домальовує деталі сам.

По обидва боки екрана – живі люди. Кожен має свій досвід, свій стиль спілкування і власні емоції.

А в ілюстративних матеріалах – кілька підказок, як менше хвилюватися через повідомлення. Спробуйте, якщо щось вибиває вас із внутрішньої рівноваги.

Матеріали підготовлено у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?».