Вартові Різдва нагадують: навіть у непрості моменти поруч завжди є світло й підтримка. Герої фільму знають прості та дієві способи допомогти впоратися з тривогою й внутрішнім неспокоєм.

Перегляньте ілюстративні матеріали з заспокійливими порадами від персонажів фільму «Вартові Різдва».

Ці підказки створені, щоб підтримати вас у хвилини напруження та допомогти віднайти внутрішню рівновагу.

Збережіть допис – ці поради стануть у пригоді не лише взимку, а в будь-який час, коли вам потрібні спокій і опора.

Матеріали підготовлено у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?».