Синдром відкладеного життя: як розпізнати небезпечну звичку чекати «потім»

Чи виникає у вас відчуття, що справжнє життя ще попереду? Наче зараз потрібно ще трохи зачекати, завершити важливі справи або дочекатися сприятливого моменту? Варто бути уважними до таких установок, адже «тимчасове відкладання» може затягуватися й непомітно відкладати повноцінне життя на невизначений час.

В ілюстративних матеріалах ви можете ознайомитися з тим, як проявляється синдром відкладеного життя та які сигнали свідчать про його наявність.

Це слушна нагода звернути увагу на власний емоційний стан і дозволити собі більше повноцінного життя вже сьогодні.

Не відкладайте важливе на потім – ознайомтеся з матеріалами та зробіть крок назустріч життю вже зараз.

Матеріал створено в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» ініціативи Олени Зеленської.