З часом людина звикає до будь-яких обставин: те, що здавалося страшним або непереборним, поступово перестає лякати. Імена, спогади та події можуть тьмяніти, і ми опиняємося в новій реальності. У такій реальності легко загубити власне «я».

Тому за будь-яких умов зберігайте свої цінності, переконання та принципи. Пам’ятайте, що турбота про себе, свої потреби та внутрішню гармонію – це не слабкість, а необхідність для збереження сили й життєвої стійкості.

Матеріали підготовлено у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?».